EEB Niedersachsen

Wider die Depression beim Älterwerden

Zehn Bausteine für die Gruppenarbeit mit dem Ziel der Prävention –

Nach einer fachlichen Einführung zum Thema Depression und zu Gefühlen der Niedergeschlagenheit werden zehn 90-minütige Arbeitseinheiten präsentiert.

Die Einheiten nähern sich aus drei Richtungen der Frage „Wie kann man einer Depression vorbeugen?" Betrachtet werden das Denken, das Fühlen und das Verhalten:

Wider das irrationale Denken
weil: Der Mensch fühlt, wie er denkt.
Wider die die Freudlosigkeit, Hoffungslosigkeit und Wertlosigkeit
weil: Der Mensch denkt, wie er fühlt.
Wider Verhaltensstörungen
weil: Der Mensch denkt und fühlt, wie er sich verhält.

Neben diesen ich-bezogenen Funktionen soll diese Publikation auch eine Hilfe sein bei der Frage: Wie gehe ich mit niedergedrückten oder gar depressiven Menschen, die mir im Alltag begegnen, verstehend und entlastend um?

Der Autor, Pastor i. R. KLAUS DEPPING, war bis 2011 Inhaber der Fachstelle für gemeindebezogene Altenarbeit der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers und pädagogischer Mitarbeiter der EEB Niedersachsen.