EEB Niedersachsen

Kommunikation am Arbeitsplatz - Wege zu einer besseren Zusammenarbeit

Berufliche Fortbildungen 2025

für Mitarbeitende in Kirche und Diakonie

Den Berufsalltag gelassen meistern mit Achtsamkeit und Resilienz

Bei vielen Menschen ist der (Berufs-)alltag geprägt von hohen Belastungen durch Beschleunigung, Zeitknappheit, Erschöpfung und Arbeitsverdichtung. Sie haben das Gefühl, immer schneller laufen zu müssen und trotzdem nicht voranzukommen. Dadurch fühlen sich Berufstätige den Bedingungen am Arbeitsplatz zunehmend ausgeliefert.

In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen, wie wir dem entgegentreten können und mit welchen Einstellungen wir eine positive Entwicklung bei uns selbst fördern können. Außerdem erproben wir Möglichkeiten des Abschaltens und der Entspannung und suchen nach potentiellen Freiräumen.

Zeit: Montag, 23. Juni, 10:00 bis Mittwoch, 25. Juni 2025, 15:00

Ort: Hanns-Lilje-Haus, Knochenhauerstraße 33, 30159 Hannover

Referentin: Katrin Buße, Kommunikationstrainerin

Gebühr: 490,- (inkl. Vollpension und 2 Übernachtungen)

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Zielorientiert und kompetent telefonieren

Wie kann ich entgegenkommend und trotzdem konsequent sein? Wie kann ich Telefonate freundlich beenden? Wie stelle ich sicher, dass ich richtig verstanden wurde?

Telefongespräche sind besondere Kommunikationssituationen, für die es spezielle Regeln gibt. Damit diese Situationen (besser) gelingen, werden in diesem Seminar folgende Inhalte vermittelt:

Techniken der Gesprächsführung am Telefon
Flexibler Umgang mit unterschiedlichen – auch schwierigen – Gesprächspartner:innen
Stressvermeidung durch das Telefon
…und vieles mehr.

Zeit: Dienstag, 26. August 2025, 10:00 – 17:00

Ort: Hanns-Lilje-Haus, Knochenhauerstraße 33, 30159 Hannover

Referentin: Katrin Buße, Kommunikationstrainerin

Gebühr: 140,- (inkl. Verpflegung)

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Wie gelingt zielgerichtete Kommunikation?

Ob im Beruf oder im Privaten ist eine gelingende Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg. Unklarheiten in der Kommunikation führen häufig zu Missverständnissen und hindern uns daran, unsere eigentlichen Ziele zu verfolgen.

In diesem Seminar lernen Sie mithilfe von Kommunikationstechniken und praktischen Übungen, wie Sie zielgerichteter kommunizieren und wie das, was Sie meinen und sagen möchten, auch wirklich beim Gegenüber ankommt:

Wie kann ich Stimme und Körpersprache, verbale und nonverbale Kommunikation bewusst einsetzen?
Wie kann ich Nähe herstellen und gleichzeitig Distanz wahren?
Wie setzte ich Fragetechniken und andere rhetorische Mittel gezielt ein?
Wie kann ich meine Grenzen kommunizieren, ohne mein Gegenüber vor den Kopf zu stoßen?

Zeit: Dienstag, 09. September, 10:00 bis Mittwoch, 10. September 2025, 16:00

Ort: Hanns-Lilje-Haus, Knochenhauerstraße 33, 30159 Hannover

Referent: Udo Jolly, Schauspieler, Autor und Kommunikationstrainer

Gebühr: 450,- (inkl. Vollpension und 1 Übernachtung)

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Un-Ruhestand? Gestaltung der letzten Berufsjahre mit Blick auf den Ruhestand

Im Arbeitsleben stehend freut man sich häufig, wenn man an die Rente denkt: Man kann die Zeit frei einteilen, muss morges nicht mehr früh aufstehen und hat weniger Verpflichtungen. Aber je näher das Ende der Erwerbsarbeit rückt, umso mehr kommen zu freudigen Erwartungen auch Fragen und Unsicherheiten dazu:

Was mache ich mit der ganzen freien Zeit?
Wie gehe ich damit um, wenn sich Beziehungen in meinem Umfeld verändern?
Wie finde ich auch im Ruhestand einen Sinn im Alltag?
Wie lassen sich aus den gemachten Erfahrungen neue Interessen erschließen?

Zudem halten die letzten Berufsjahre ihre eigenen Herausforderungen bereit:

Wie gelingt es mir, Verantwortung loszulassen?
Wie kann ich meine Erfahrungen weitergeben?
Und wie gehe ich mit möglicherweise fehlender Wertschätzung um?

In diesem Seminar werfen wir zunächst einen Blick zurück auf das bisherige Berufsleben und die biografischen Erfahrungen. Daran anschließend richtet sich der Blick auf die Zeit nach dem Erwerbsleben, wie Gestaltungsmöglichkeiten aussehen können. Vor allem soll es aber um das Hier und Jetzt gehen: Wie kann ich meine letzten Berufsjahre gestalten und was kann ich jetzt schon tun, um mit einem zufriedenen Gefühl und Vorfreude den neuen Lebensabschnitt zu beginnen?

Zeit: Montag, 06. Oktober 10:00 bis Dienstag, 07. Oktober 2025, 16:00

Ort: Hanns-Lilje-Haus, Knochenhauerstraße 33, 30159 Hannover

Referentin: Helga Rattay, Dipl. Psychologin und systemische Therapeutin

Gebühr: 450,- (inkl. Vollpension und 1 Übernachtung)

In Kooperation mit der Regionalstelle EEB Braunschweig

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Effektiv arbeiten und dabei Freiräume finden

Wir arbeiten den ganzen Tag und haben doch das Gefühl, wichtige Dinge ständig aufzuschieben. Wir möchten die Situation verbessern, aber kommen nie dazu. Die Zeit besser zu „managen“ hilft meistens nicht, denn es geht in der Regel nicht darum, mehr oder schneller zu arbeiten. Stattdessen geht es darum, die richtigen Dinge zu tun.

Wie das gelingen kann, wird in diesem Seminar mit teilnehmerbezogenen Beispielen erarbeitet. Dabei geht es darum, Prioritäten richtig setzen zu können, Strategien zu entwickeln, wie effektiv gearbeitet werden kann und wie zwischendurch Freiräume entstehen können.

Zeit: Montag, 03. November 10:00 bis Mittwoch, 05. November 2025, 15:00

Ort: Hanns-Lilje-Haus, Knochenhauerstraße 33, 30159 Hannover

Referentin: Katrin Buße, Kommunikationstrainerin

Gebühr: 490,- (inkl. Vollpension und 2 Übernachtungen)

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Auf die Haltung kommt es an: Achtsame Ergonomie am Arbeitsplatz

Langes Sitzen belastet Rücken, Nacken und Schultern und schränkt das Wohlbefinden ein. In diesem Seminar wird individuell gezeigt, wie Sie Ihre Arbeitsumgebung ergonomisch gestalten können, um Verspannungen und Haltungsschäden vorzubeugen.

Außerdem lernen Sie, wie eine achtsame Haltung Ihre Gesundheit fördert, und erhalten Übungen, die Sie problemlos in den Arbeitsalltag integrieren können. Die Fortbildung bietet Raum für praktische Übungen, bei denen Sie direkt ausprobieren können, wie kleine Veränderungen große Effekte haben. Ziel ist es, Ihren Arbeitsalltag bewusster und gesünder zu gestalten.

Zeit: Freitag, 21. November 10:00 – 15:00

Ort: Hanns-Lilje-Haus, Knochenhauerstraße 33, 30159 Hannover

Referentin: Karin Behrens, Physiotherapeutin

Gebühr: 140,-

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Konflikte vermeiden mit achtsamer Kommunikation

Konflikte im Privat- und Berufsleben können schnell entstehen, wenn wir unsere Bedürfnisse ignorieren oder die der anderen nicht wahrnehmen. Die Ergebnisse sind faule Kompromisse, schlechte Laune und geringere Motivation Aufgaben zu übernehmen.

Die Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht es uns, Zugang zu unseren Gefühlen zu bekommen, damit wir unsere Bedürfnisse erkennen und formulieren können. Wir lernen, die Ursachen unserer Stress- und Konfliktauslöser zu erkennen und uns abzugrenzen. Dadurch kann eine achtsame und wertschätzende Kommunikation gelingen – die beste Konfliktprävention.

In diesem Seminar liegt der Fokus auf der Eigen- und Fremdwahrnehmung: Wie kann ich zuhören ohne zu bewerten? Welche Gefühle entstehen in mir in schwierigen Gesprächen und was nehme ich in/an meinem Gegenüber wahr?

Zeit: Dienstag, 21. April, 10:30 bis Mittwoch, 22. April 2026, 16:00

Ort: Lutherheim Springe

Referentin: Silvia Richter, Achtsamkeitstrainerin

Gebühr: 450,- (inkl. Vollpension und 1 Übernachtung)

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Weitere Informationen

Die Seminare richten sich an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kirchlicher Verwaltungen sowie an alle Interessierte.

Die Ev.-luth. Landeskirche Hannovers erkennt die Seminare pauschal als berufliche Fortbildungen an. Das bedeutet, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind für die Dauer der Veranstaltung von der Arbeit freigestellt. Für
Verwaltungsmitarbeiterinnen und -mitarbeiter in Kirchenkreisämtern und Verbandsverwaltungen kann die zuständige Stelle im LKA in der Regel auch die Teilnahmegebühren übernehmen (abgesehen vom festgelegten Eigenanteil).

Auch die Ev.-luth. Landeskirche Braunschweig hat alle Seminare mit in ihr Fortbildungsprogramm aufgenommen.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind für die Dauer der Veranstaltung von der Arbeit freigestellt, und die Landeskirche übernimmt die Teilnahmegebühren.

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter anderer Kirchen oder anderer Einrichtungen sind ebenfalls herzlich willkommen. Die Kostenübernahme durch den Arbeitgeber muss dann im Einzelfall geregelt werden.

Hinweis: Eine kostenfreie Stornierung ist 10 Wochen vor Beginn der Seminare möglich. Danach muss bei Stornierung der volle Preis bezahlt werden.

Haben Sie Fragen?

Dann melden Sie sich gerne bei Nora Becher, pädagogische Mitarbeiterin der EEB.