Digitaler Workshop: Kurzer Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Onlineveranstaltung für Haupt- und Ehrenamtliche

Die Gewaltfreie Kommunikation wird oft missverstanden als ein Instrument zum "Weichspülen" von Gesprächen. Genau das ist sie nicht, sondern sie ist eine Haltung, die uns im Ausdruck von Ehrlichkeit, Authentizität, Wertschätzung und Klarheit unterstützt. Diese Aspekte brauchen wir besonders in Konfliktsituationen, denn hier schaffen sie den Boden für echtes Verständnis und Empathie. In diesem Workshop möchten wir mit Ihnen hineinschnuppern, wie die Gewaltfreie Kommunikation diesen Beitrag leisten kann. Wir werden kurz die Grundlagen der GFK vermitteln, um einen Eindruck zu geben, wie hilfreich es ist, Bewertungen und Urteile zu unterlassen und stattdessen den Fokus auf Bedürfnisse zu setzen. Allein diese Veränderung in der Kommunikation kann zu Offenheit, Verbindung und damit zu gewaltfreier Klärung von Konflikten beitragen. Die GFK unterstützt nicht nur in der Kommunikation mit anderen, sondern auch in der empathischen Verbindung zu uns selbst. Wir erlangen mehr Klarheit über unsere Bedürfnisse und lernen damit uns in Kooperation mit anderen deutlicher für das einzusetzen, was für uns ein schönes Leben bedeutet.

Methoden: Vortrag mit Aussprache